我的原籍是宝坻县口东乡西齐各庄,我们赵家是个大家族,家道殷实。我的曾曾祖父赵锡庆,于光绪三年中武进士,倒房门道挂有“进士第”金字横匾。我二曾祖父赵双第经科考中武举,武艺超群,在当地很有名望。

我出生于河北省正定府,全家人和外祖父一起生活,我的外祖父也是习武之人,精通少林拳械,在正定城里名气很大。我从小受此影响,痴迷于武术,走上了习武之路。以外祖父为师,习练数年武术基本功和拳械套路,为今后习武强身打下了坚实的基础。

我父亲赵怀恩(赵洁民)早年毕业于唐山专科学校,文化很高,曾在保定军官学校任军事教官。父亲从小就告诚我:“人争一口气,鸟争一口食”“人活着要有骨气”、“吃得苦中苦,方为人上人”“要想人前显贵,就得背后受罪”。这些格言,我是牢记心间,我从小就立下志愿,发奋读书,刻苦练功,长大以后能文善武,为民出力,为国增光。在学生时代,学习成绩总是名列前茅,由于有武术功底,体育成绩是优秀,参加运动会比赛常获冠军。（河北正定一中3年业)

   我初中毕业后,响应号召,报名下乡,插队到正定城关公社东门里生务农,两年来(64年--66年),由于手脚勤快,干活不惜力,任劳任怨,把扶老携幼、助人为乐看成是做人的美德;把为群众做好事当作青年应尽的义务,用实干获得了群众的好评,用汗水换来了群众的信任,我从小好胜,不甘人后,好争第一,手上血泡破了一个一个,老茧脱了一层又层,咬紧牙关,坚持忍耐,样样带头,事事领先,深受当地群众欢迎和喜爱,在当地口碑很好,打下了深厚的群众基础。
   64年秋后,当时我在“四清”工作队工作,到邻县藁城县去查账,途经一条河,河上土桥被洪水冲塌了,少年秦金生掉入水中,水流很急,我刚好赶上,马上跳入水中,艰难地将他救上岸,把他送到附近村中。几天后,正定城里大集,他父子带着礼物找到我家,答谢救命之恩,工作队知道后,写板报,编节目,表扬我,我的救人事迹还登上了石家庄日报。天有不测风云,人有旦夕祸福,正当我做出了成绩时,史无前例的文化大革命爆发了,因为父亲的历史问题,1966年9月12日,我们全家被遣送回原籍宝坻县,当时我十九岁。

     “十年浩劫”灾难无情地降临到我的头上,十年来我蒙受着人生的屈辱,过着低人一等的生活,我像一棵被人踩在脚下的小草,任凭风吹雨打,艰难地过日子,为了消磨时光,免于精神崩溃,我以练武来麻醉自己,练武就把一切苦恼抛到九云外,我的苦辣酸甜全部溶化在武术中去了。每天闻鸡起舞,用武术的一招一式迎来了黎明,送走了黄昏。白天出工干活,晚上到邻庄(安乐庄)学武,在郭起和刘真两位师傅的悉心传授下我学会了十弹脚、罗汉拳、燕青拳、六合大枪、四门刀、九节鞭。在那个年代,练武是被严令禁止的,我们都是晚上偷偷练。
    山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村,76年粉碎四人帮,人民得解放。我迎来了霞光万道的新生活,受尽磨难和辱的我终于熬出头了。79年,落实政策,安置知上班,我被分配到宝坻县粮食局城关营业所工作。80年担任门市部组长,同年被评为局级先进工作者,82年加入中国共产党,89年被评为优秀党员。我从一个被人瞧不起最底层的小人物走到现在,我忠心感谢共产党,给了我新的生命。

    参加工作后,我全家搬进了县城,我又慕名拜师学艺,拜在老拳师马风升的名下(马老师年轻时在荣泰镖局任镖师,终年93岁)系统地学了功力拳、飞虎拳、六蹬根、五形风火掌、二十四手通备拳、青龙刀蟠龙剑、春秋大刀、波风棍、月牙铲、托天叉,在老前辈的教诲下我不仅学会了武功,还学会了怎样做人。
    武的目的是强身健体、防身自卫,见义勇为、扶弱小是习武者的传统美德89年农历8月16日晚上我从家中返回宝坻县城值夜班,途经十一万变电站附近,一位妇女从姐姐家刚借来三千元钱,吃过晚饭回家,骑车到了引滦桥,自行车被歹徒撞到,钱被抢走,我此时正巧赶上,该妇女向我求救,我二话没说,追上歹徒,三拳两脚把他打倒,夺回钱包,还给妇女。那歹徒早已狼狈逃跑,妇女对我千恩万谢(妇女是城北王庄子人)。
    还有一次晚上遇上两个小青年坐三轮车不给钱,还要打蹬三轮的人我上前与他们理论,他俩说我狗拿耗子多管闲事,还要跟我动手,我一踢腿,一伸拳,他俩看我非同一般,不好惹只好服软告饶,乖乖地交了车钱,灰溜溜地走了。

老牛明知夕阳短,不用扬鞭自奋蹄,退休后,为了生活充实,为了传承武术,我除了自己三十年如一日坚持习武外,每年暑假我都义务办武术班,培养爱好武术的青少年习武强身,让他们走上习武之路几年来,共培训学员有60多人,其中有三人考上了天津体育学院武术系,毕业后当了中学体育教师,有的考入大学,在学校加入武术协会,继续习武。

   今年我虽已六十有三,身体仍像小伙子样壮实,精气神不减当年,啥病也没有。“满目青山夕照明”、“最美不过夕阳红”,我要活到老学到老,俗语说的好“艺无止境”,为中华武术的兴起和传承,我愿奉献自己力所能及的力量。